和菠菜一起煮 和菠菜一起煮的稀饭


和菠菜一起煮 和菠菜一起煮的稀饭

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北方苦寒今未已,雪底菠蓤如铁甲 。岂知吾蜀富冬蔬,霜叶露芽寒更茁 。一代文豪苏东坡看到家乡的菠菜长势喜人,忍不住诗兴大发,赞叹不已,诗中的“菠蓤”就是菠菜 。菠菜又叫做波斯菜,赤根菜,鹦鹉菜等等,古人用“红嘴绿哥”来形容它,因为它的营养价值很高,也被称为“蔬菜之王” 。
菠菜猪肝汤是我国的传统名菜,猪肝切片去腥,与菠菜搭配煮一锅,鲜香可口,老少皆宜,适合春天 。
菠菜猪肝汤食材清单:
猪肝200克 菠菜150克 胡椒粉0.5克 淀粉15克 姜丝5克 枸杞少许 盐适量 料酒15毫升 醋10毫升 生抽10毫升 香油15毫升
烹饪步骤
- step1 -
猪肝切片加入醋用手抓匀,这样可以去除部分腥味 。
- step2 -
再用清水反复清洗干净 。
- step3 -
捞出猪肝沥水,调入生抽,料酒,盐,淀粉用手抓匀腌制入味 。
- step4 -
锅中烧开水加入姜丝和猪肝煮一分钟 。
- step5 -
再下入菠菜和枸杞煮至菠菜变色即可盛出开吃啦 。
菊子物语菠菜猪肝汤是菊子姐姐Cooking美味的第968道美食 。小时候看到动画片,大力水手一罐菠菜 下肚,力大无穷,英雄救美,那时候就记得菠菜的营养价值很高,搭配猪肝更是锦上添花, 喜欢的朋友一定要试试哦 。美食值得分享,生活需要记录,菊子美食与您一同前行 。
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