格斗|又燃又飒，爱上泰拳的她们英气逼人项目|推广|拳击擂台|泰拳|女性-「四川龙网」

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王飞飞（受访者供图）

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王飞飞在拳馆练习（受访者供图）

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韩雪（右）与教练李威对打

策划：陶勇
统筹：苏荇
文/图羊城晚报采访人员苏荇詹淑真
每到周末，韩雪总会准时出现在健身房的拳室，盘起长发，套上宝蓝色的短裤、黑色紧身背心，戴上白色的拳套，架势一摆，眼神变得凌厉，宛若一名随时准备出征的女战士。
韩雪学习泰拳已有两年时间，周一到周五她是广州黄金地段写字楼里的标准白领，周末脱下高跟鞋和职业套装，站上拳台，那是她最兴奋、最能宣泄自我的时刻。在广州各大健身房里，类似韩雪这样学拳的都市女性并不小众，甚至在人数上超越了男性学员，成为健身房的主流群体。
“谁说只有男性才能打拳，你不觉得拳台上的女孩很飒吗？”韩雪笑得很爽朗。
拳科的女孩们，个性炫酷
走进韩雪练习泰拳的维尔吉姆健身会所岗顶店，右手边最显眼的区域就是拳科训练区域，黑白红三色构成的拳击擂台，各类训练器械有序分布在四周，灯光营造的格斗氛围、落地大镜子，挥出的拳套与护具撞击发出的“砰砰”击打声，让人热血沸腾。这个区域占了健身房四分之一的面积，从位置和面积就可以看出，拳科类项目在这家健身房占了很大的比重。
与店里的教练总监李家乐交流，亦印证了羊城晚报采访人员的推测。据李家乐介绍，如今格斗类项目的锻炼群体已经在整个健身行业排名第二，其中泰拳最受欢迎，是排课量最多的课程，女性学员更是占到了六成。这个事实不但颠覆了很多人对拳科类健身项目的固有印象，甚至也超出了很多行业人员一开始推广这个项目的预期。
“拳科类项目在国内健身房推广的时间，大概只有10年左右，我们原本以为受众以男性群体为主，毕竟是比较激烈的项目，女性学员更倾向于瑜伽类、体育舞蹈类甚至普拉提之类比较柔美的项目，但投放市场后，女学员的反响非常热烈，这超乎了我们的想象。 ”李家乐说道。
以韩雪的带训教练李威为例，作为这家健身房的两名格斗类项目教练之一，李威的课程排得比较满，周末一天要排八个课时，平日一般在四五个课时，常年跟随他学习泰拳的有40名学员，其中女性学员占了八成。而在比较大的门店，格斗类教练一般会有8个人左右，市场的需求量非常大。
在人们的固有印象中，格斗类尤其是拳科总是和“暴力”“血腥”等字眼联系在一起，但在李家乐看来，这只是拳击类竞技项目留给人们的表层印象，而大众健身拳科类项目已淡化了实战对抗，并非简单追求力量型的运动，更不是好狠斗勇的男性运动，而是把健身功效排在了第一位。
“拳科的发力方式决定了它对腹部线条的雕塑作用，在锻炼核心力量、身体协调性、灵活性、肌肉耐力和心肺功能上都能起到全面的作用。 ”李家乐介绍说，格斗类项目包括的范围很广，拳击、巴西柔术等是其中的大项，但与泰拳相比，拳击相对枯燥，主要以上肢的击打为主，而巴西柔术类似摔跤，较多的大面积身体接触给推广尤其是在女性中的推广带来一定的困难，而泰拳因为包含了腿法、肘击等技术，更适合女性训练。

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