许多产后妈妈总抱怨减肥很难，用过很多减肥方法，执行了多次减肥计划也达不到瘦身的效果 。而我却轻松从140斤减到100斤，变身辣妈 。下面就来晒减肥经验，不知道怎么样减肥瘦得快的妈妈们可以来看看 。
由于我本来就属于那种易胖的体质，上小学的时候体重就超过100斤了 。后来长大爱美了自己注意控制体重也一直没苗条过，身高才1米6多的我体重基本都在120多斤左右 。一直到结婚生子 。因为胖上相特别难看，所以婚前的照片一张也没留下 。
女儿不到1岁时，因为是母乳喂养，妈妈每天都做好多好吃的营养餐给我吃，导致我们母女都非常胖 。
因为女儿体重超标，所以不到10个月就给她断奶了，但自己还是那么能吃，一点也没瘦那时候根本买不到好看的衣服穿，26岁的我看起来像三十多岁的农村妇女 。
胖人更怕热，夏天门也不想出，每天在家里吹着空调吃雪糕，穿着很薄的衣服称体重居然突破了140斤，这才下决心要减肥，因为听很多人说吃减肥药有副作用，所以不敢使用口服的减肥产品 。最后选择了拔罐减肥，疏通经络加速新陈代谢，配合高质量的减肥食谱，一个多月下来减掉了20多斤 。听说张柏芝也是用这种方法减的哦 。
拔罐减肥期间每天早餐吃豆汁+鸡蛋，午餐只吃肉类， 晚餐就只吃蔬菜和水果，整个过程要严格控制淀粉类和碳水化合物的摄入 。虽然很单调，不过全都不限量，可以让人吃饱 。这一点我觉得还是比较人道的，主要是我 很懒，用这种方法减肥不用配合运动，对于我们懒人来说是最好不过了 。本来觉得减了20多斤就很满意了，可看照片才发现瘦20斤在胖子身上根本看不出效果 。于是决定再减一个疗程 。我脸大，照起相来还是很显胖 。两个疗程结束后就没有再借助外力来减肥了，但是由于减肥期间吃的都很清淡，养成了良好的饮食习惯，不像以前那么爱吃甜食和油腻的东西了，减完以后不但没反弹体重还一直在慢慢往下掉 。

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