产后妈妈产后束腰不当的七大危害 _生活百科-「四川龙网」

生完宝宝之后，新妈妈们就开始抓紧减肥的计划，因为产后减肥，肚子是最关键的地方，所以又好多的妈妈就会使用束腰的减肥方法，希望可以恢复到产前的身材，但是这样的方法对于产后的体质来说是非常不利的，今天我们就一起来看看束腰产后减肥会对身体有什么样的危害吧！
首先，体形变化是十月怀胎的必然结果。女性进入孕期后，随着胎儿的生长发育，盆腔里的器官相应增大，固定子宫的韧带也逐渐变软、伸长，使其肚子日渐崛起，形成大腹便便的模样。所以产后瘦身不能靠紧腹束腰，而应积极地加强锻炼，如常练抬腿、做仰卧起坐等。另外，配以科学膳食，最重要的是要坚持哺乳，哺乳既能促进子宫复原，还有助于体形的健美。
产后束腰的七大危害
1、盆腔瘀血综合症，束腰增高了腹压，使子宫、卵巢、韧带等生殖器官及其附件的正常位置被迫发生变化，导致盆腔血液运行不畅而瘀滞。www.26lady.com
2、产后束腰对恢复体形无效，由于妊娠的原因，孕妇机体代谢功能旺盛。产妇除供给自身和胎儿所需外，还需蓄积5千克左右的脂肪分布于胸、腹、臀部，为妊娠晚期、分娩及哺乳期提供能量，当然更多是为哺乳准备的。这些脂肪并不会因为产后束腰而很快消失。
3、因生殖器官正常位置的改变，使盆腔血液运行不畅，抵抗力下降，易引起各种妇科炎症，导致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合征等妇科疾病，严重影响产妇健康。
4、在产后束腰、裹腹，腰腹紧束会使腹内压升高，产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降，也很容易导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状。
5、肛门周围有数组静脉，称为痔静脉。持续性束腰，痔静脉就会迂曲成团，局部血流将严重受阻，时间一长容易引发痔疮和便秘。
6、过紧的腹带会限制膈肌的运动空间，会使人腹式呼吸受阻，膈肌上下移动受限，这样会影响到肺部呼吸，导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状。
7、束腰会直接压迫胃腔肠管，导致胃肠消化功能减低，影响消化吸收功能，时间稍久会导致产妇营养失调或不足，引起乳汁减少或奶水质量降低，对母乳哺育极为不利，累及宝宝发育。
注：产后的妇女因为孕期子宫膨胀的影响而腹壁松弛，约10天左右降入骨盆内，通常需要在6-8周的时间里自行恢复，因此，不宜过早使用束腰带。产后形体走样是必然后，恢复也是必然的，只是需要一段时间而已。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：