注意击球动作 赢下更多比赛


为了能够赢下比赛 , 你击球时的一些小小的改动 , 也许会对你场上战术的执行有很大的帮助 。其实这些小改动 , 你能轻易的做出 。只是你之前没注意过 , 或是注意了 , 但并没有贯穿到你的比赛中 。好了 , 岁末年底 , 我们就再次把这些东西总结出来 , 让大家在来年的比赛中更上一层楼 。
一、打些不硬不软的球
我们这些业余选手 , 经常会在盲目进攻与放不开手脚之间徘徊 。拼命发力失误后 , 就开始紧张缩手缩脚 , 即使这样 , 失误仍然不会减少 。这个时候 , 不妨用50%或60%的力气 , 打些不快不慢、不硬不软的回球 。这个虽然不能一下主动得分 , 但也不会轻易打丢一分 。特别是当你不在合适的进攻位置 , 或者不具备进攻能力的时候 , 那就这样打吧 。把失误的机会推到对手手里 。
要注意:底线击球时 , 让球有充裕的过网高度 , 球速适中 , 不要瞄准边线 , 落点差不多就行 。另外 , 你在网前处理低位截击时 , 老老实实打直线 , 这样 , 你的位置就不会失去 , 尽可能回的深一些 , 不要着急 , 也不要慌 , 虽然这种球不能制胜 , 但对手也不好处理 。
二、留意单反的非持拍手
不只是单反选手 , 其实每一个选手 , 包括那些打双手反拍的人 , 都应该知道如何打单反 。因为在一些特殊的情况下 , 比如 , 在被对手调动到场外时 , 很多情况你都需要用单反作战 。另外 , 单反也让你的在比赛中增添新的元素 , 看起来很帅 。
你说你打不好单反 , 那你留意一下你的非持拍手吧 。当你在打单反的时候(假设你用右手持拍) , 在击球的同时 , 你要向后伸展左臂 。如果是上旋抽球 , 你应该向后面挡网的侧下方伸展你的左手;而如果是下旋的切削 , 你则应该向后挡网的侧上方伸展你的左手 。别小看这一点点改进 , 这会弥补击球所带来的身体失衡 , 确保你在打单反时有一个稳定的挥拍 。
三、多用开放式站位
很多人在学球的时候 , 养成了关闭式站位的习惯 , 但是网球的单打场地有27英尺宽 。即便是移动能力很强的选手 , 只要远离底线中间点9英尺之外 , 就最好用开放式站位击球 。就是说 , 假设把底线平均分为六份 , 每半边三份 , 如果球被对手打到了最左或最右两个区域 , 就应该用开放式站位击球 。(“开放式站位” , 是指双脚与球网平行的站位方法 , 靠身体转动的力量击球 , 区别于传统的上步侧身的关闭式站位 。)
为什么?因为开放式站位可以让你更快地回位 , 为下一次击球做充分地准备 , 省掉了很多额外的脚步 。另外 , 这种站位也让你在击球时 , 很容易充分用上髋和肩的力量 , 带动手臂产生更大的拍头速度 。
四、用百分率赢球
要知道 , 你能不能得分 , 与你是否知道自己怎样才能舒服的击球有很大的关系 , 或者你知道对手的什么球让你很不舒服也行 。换句话说 , 当面对一记自己喜欢的来球 , 那你将占尽先机 。


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