跑步可以提高性功能吗？？？ _生活百科-「四川龙网」

跑步可以提高性功能吗?跑步是一项方便易行、省钱、最接地气、健身效果非常好的运动，可以说跑步给我们带来的不仅仅是健康的身体，还有满意的身材，乐观的心态，其次，热爱跑步的人你没有有发现跑步还可以提高性功能，跑步真的可以提高性功能吗？
跑步可以提高性功能吗？答案是肯定的，为什么跑步能提高性功能呢？
1、释放压力与放松，掌握自我的需要：我们需要学会调整我们的身体这个精密度很高的机器。性交活动使我们掌握自己的身体，了解性交伙伴的身体反映。
2、掌握自我运动的需要：身体必须运动。跑步和性交使身体以令人愉快的方式运动，以保持身体的灵活性和肌肉的协调性。
3、忘记自我的需要：跑步使我们摆脱自我意识，使自我无遮掩地展现于自然界。性交使我们在非凡的经历中忘却自我。
4、自我主张的需要：每一次当他跑步时都向世界表明他个人的自我存在。一样，两个进行性交的人也是彼此相互表明自我。性高潮是最终的表明。
跑步可以提高性功能吗？？？
5、自我纵容的需要：作为一个忠诚的长跑者，跑步是最令他们自我放纵，和愉快的人生经历。一个被满足的恋人感到性交同样是这样。
6、娱乐的需要：娱乐在我们的生活中如此重要以至于它决定了我们的文化。除了严格的训练计划，跑步常常是一种娱乐。长距离的跑步和训练是有趣的，和朋友一起跑步更是一种娱乐。发挥得淋漓尽致的性交也是一种娱乐，伴随着笑声，自发性，和变化。
7、压力与放松交互的需要：跑步与性交表现为交感神经系统的运动。身体把这解释为“压力” ，但不是消极的。当跑步结速或达到性高潮之后，副交感神经系统被激活。它给人体提供深层次的放松。
跑步可以提高性功能，尽管跑步的健身价值非常大，但是跑步的这项价值我想很多人是愿意去尝试的，但是什么运动都需要坚持，跑步也是，如果你真的希望能提高性功能，从现在开始坚持跑步吧！

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