STORY 1 吃了泻药，反更严重
陆小姐是航空公司的一名空姐，近来连续受便秘、脱发、青春痘等问题困扰，睡眠也不好，感觉烦躁 。
她自己觉得这些症状肯定与自己体内“毒素”过盛有关，便去药房买了一些含大黄的药片服用 。一开始效果立竿见影，2个月之后，陆小姐渐渐发觉大便困难又出现了，而且情况越来越严重 。
飞机上的厕所有限，而她常常“霸占”厕所也招致了很多同事和领导的责怪，她觉得自己也很委屈，碰上这种“占着茅坑不拉屎”也是相当的痛苦 。
攻毒第一招：分清热秘还是虚秘
万般无奈之下，陆小姐只得前往医院求救 。经过医生的诊断，她患上的是气虚性的虚秘 。也就是表现为如厕虽有便意，但因为乏力，难以排出 。而针对这种病患，长期使用大黄类的泻药会造成肠功能的紊乱，甚至会带来黑变病 。
白领女性体内毒素的主要诱因就是便秘，也称为办公室白领的职业杀手 。根据中医理论，白领的便秘主要分为两类：热秘和虚秘，虚秘又分为气虚和血虚 。热秘是由体内热毒引起的需要润肠来通便 。而气虚则是大肠传导无力，血虚则因津枯不能滋润大肠 。乍一看症状差不多，但病因往往不同 。因此对于体内毒素，切忌不可“一泻了之” 。
便秘可大可小，碰上类似的情况我们应该先去医院一探究竟，然后才能对症下药 。药物治疗的同时，平时女性也要注意多喝水 。每天10大杯的饮水量，是预防和治疗便秘的一帖良药 。如果能够坚持每日晨起空腹喝一杯盐开水，对排便的通畅更是事半功倍 。

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