新学期开学以来,哈六中3000余名学生都盼着上课间操,因为可以跳节奏感极强的校园青春健身操 。16日,采访人员从哈尔滨市教育局获悉,9月起,哈市在40所高中和20所初中普及校园青春健身操 。暑假期间,哈市已经完成对60所学校教师的培训工作,目前健身操正在普及中 。哈一中高一女生小月开学以后练习健身操很积极,“初四时每天都在学习,即使是不学习也总是上网,运动特别少 。开学以后学的这种青春健身操充满动感,有点像舞蹈,学起来让人很上瘾 。”
朱莹是哈六中一名体育女教师,是这次普及校园青春健身操的骨干 。她介绍:“这套健身操是教育部体育卫生与艺术教育司组织创编的,包括两套健身操和两套啦啦队操 。这套操面向青少年学生,动作设计和音乐欢快热烈,容易激发学生的锻炼兴趣 。这套操包括健身操基础套路——青春魅力;健身操提高套路——创造奇迹;啦啦队基础套路——神采飞扬、啦啦队表演套路——活力无限 。”谈到与目前学生们正在做的第三套韵律操和校园集体舞的区别,朱莹认为,青春健身操是操与舞的结合,既有统一的动作又动感十足 。健身操中的踢腿、跳跃运动是韵律操和集体舞中所没有的,可以更好地锻炼身体 。
哈市教育局体卫艺处副处长陈国富介绍,目前,青春健身操在全国26个城市的学校推广,哈市是黑龙江省唯一的推广城市,9月初就在哈一中、哈三中、哈六中、哈师大附中、省实验中学、哈13中等40所高中及20所初中里普及 。
陈国富介绍,今后哈市各中小学校校园课间体育活动将以“菜单式”出现,没有固定非跳不可的规定操,学生可自选跳哪种操舞 。现在哈市教育局给各中小学校开出了课间活动的菜单,包括校园集体舞、排舞、学校的自编操、冬季即将启动的跳绳、冰雪运动、长跑等,目的就是为了培养孩子们对体育运动的兴趣 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助:- 健身美体动作有哪些
- 睡前健身操让你拥有完美玉背
- 强肾健身操5招 增强男人雄风
- 2010年肯德基全国青少年校园健身操大赛总决赛昨天在北京落幕
- 全国校园健身操大赛 无锡夺得团体一等奖
- 阳光男生爱上健身操 看似五大三粗跳舞柔韧协调
- “健身操”风靡纺大校园
- 舞蹈健身操与其他健身方式的不同之处
- 视频 巧做筷子瑜伽健身操
- 有氧健身操瘦身要注意卫生与健康