秋季天气凉爽，少了夏季的燥热，是运动的好时节，如果你有时间不妨去参加一些户外活动，如爬爬山，去欣赏一下秋天的美景，当然为了身体的健康，秋季户外运动也要注意做好以下防护工作 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

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