游泳贴士:海滩游泳健身常识

1.应在设有救生人员值勤的海域游泳,并听从指导及勿超越警戒线 。
2.海边戏水,不要依赖充气式浮具(如游泳圈、浮床等)来助泳,万一泄气,无所依靠,容易造成溺水 。
3.海中游泳,因为是动水,有海流、有波浪,与游泳池不同,故需要加倍的耐力及体力才能达到同等距离,所以不可高估自己的游泳能力,才不会造成不幸 。
4.严禁单独游泳,以免发生意外 。
5.在海中,若有皮肤受伤出血时,应立即上岸 。
6.在遇有人溺水时,应大声喊叫或打110请求协助,未学过水上救生,不可冒然下水施救,以免造成溺水事件 。
7.海边救生员均身穿上黄下红服装 。如果看到海滨白色的小屋和旁边的黄、红两色旗杆,就可确定那是救生站,救生员正在值班 。假如旗杆收了,就表明救生员不当值 。同时,救生站还有警示标志,如果插上了全红旗帜,就是告诫大家海风大,不适合下海游泳 。


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