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周日食谱
早餐：三明治1份+牛奶1杯
午餐：土豆泥1份+水煮蛋2个
晚餐：水果沙拉一份
周日以水果沙拉结束了这一周的减肥计划 ， 你称重你会发现你瘦了不下10斤 ， 不仅瘦了下来 ， 体形变得更加有曲线 ， 而且皮肤也变得更加光滑有弹性 。
一周的减肥食谱大家都可以效仿 ， 按照这个食谱做的同时 ， 你还得注意这两点 ， 做好这两点 ， 瘦下来可能还不止十斤 。
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