不论是谁 , 在工作或者中都会遇到许多不顺心的事情 , 往往会让人很生气 , 但是生气这种不良情绪会对人体的健康造成影响 , 而且持续时间越长越会影响身体健康 。你知道吗?生气会影响身体这8大器官 , 让你的健康受到影响 , 下面我们一起了解一下 。
生气的坏处
生气时这8大器官会发生这些变化
1、心脏血流增加一倍
经过研究得出 , 人们在生气的时候 , 心脏的血液流会比平时增加整整1倍!生气的时候 , 会造成心脏的收缩力加强 , 使得大量的血液涌入心脏 , 这时心脏的运转就比平时的工作量大了许多 , 容易出现心肌缺血、心律不齐、胸闷等症状 , 严重的甚至会造成心肌梗塞 。
2、肝脏比平时大了一圈
生气后 , 最先伤的就是肝脏!所谓“气大伤肝” , 如果经常生气 , 就会出现肝病、甚至是肝硬化 。也有研究显示 , 生气时肝脏要比平时大了一圈 。而在中医看来“怒伤肝” , 生气导致肝气郁结、肝胆不和 , 很多人生完气后都会出现“两肋疼痛和肝区疼痛” 。
3、免疫系统罢工6小时
生气也会损伤免疫系统?没错 , 人的情绪是由大脑分泌的多巴胺控制着 , 作为激素 , 多巴胺会影响身体其他很多激素的分泌 。
我们生气时 , 大脑会命令身体分泌一种皮质激素 , 这种激素如果在体内积累过多 , 就会阻碍免疫细胞的运作 , 让身体抵抗力下降 。所以生一次气 , 免疫系统罢工6小时毫不夸张 。
4、生气时肺泡不断扩张
生气伤肺 , 这个大部分人都知道 , 往往人们在生气的时候 , 肺部会出现疼痛 。而在情绪特别激动的时候 , 呼吸变得更加急促 , 或者出现换气不匀过度换气的现象 , 此时人的肺泡就会不断增大 , 进行扩张 , 没有时间去收缩 , 就会出现肺部疼痛 。
所以很多人常说的一句话“心痛的无法呼吸” , 其实不是心 , 而是“肺痛的无法呼吸” 。
5、生气时肠胃功能紊乱
你生气时 , 胃也会生气!这是因为胃部血流量减少 , 供血量不足 , 胃肠蠕动困难 , 引发胃肠“消极怠工” 。生气还会引起交感神经兴奋 , 导致胃肠血流量降低 , 蠕动减速 , 食欲不振 , 引起肠胃功能紊乱、胃溃疡等 。
6、生气后乳房出现肿块
很多女人生气后乳房会出现肿块 , 这是由于情志内伤导致的肝郁痰凝造成的 , 也和生气有着密不可分的关系 。另外 , 生气导致的气血瘀滞、肝脾失调 , 也是导致乳房肿块发生的重要原因 。
7、生气时甲状腺变甲亢
人们生气的时候 , 还会使得内分泌紊乱 , 导致甲状腺分泌的激素过多 , 而甲状腺是人体新陈代谢的重要器官 , 一旦甲状腺激素过多 , 你感觉到热血沸腾的时候 , 时间一久就会引发甲亢 , 导致身体有其他不良反应 。
8、一生气皮肤会长色斑
美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性研究显示 , 当她们处在情绪的低谷时 , 任何药物对色斑的治疗都显得不尽如人意 , 而当其中一些女性的人际关系得到改善时 , 她们的色斑可以不治自愈 。
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