良好的肌肉控制更利于跳肚皮舞


 
肚皮舞的每一个动作都是由相应的肌肉群和发力点来完成的!拥有良好的肌肉控制是让我们认识肌肉,使用正确的肌肉和找到发力点 。
 
舞蹈跳的好不好,直接决定于舞者对于自身肌肉的控制能力,肌肉控制力训练:是舞者基础必备的课程,会发现,没有肌肉控制他就肌肉力量不够,不知如何用力,跳出来的舞蹈都是很松散,软趴趴无层次的 。
 
肚皮舞动作都是由相应的肌肉分区来完成的,然而学习肌控是让我们认识肌肉,使用正确的肌肉和找到发力点 。动作幅度可以不大,但要清楚,有力,局部动作干脆利落 。
 
肌肉控制引用部落的教学大纲,学习认识我们身体的各个肌肉分区,单点和双点练习各肌肉群、正确认识各动作的准确发力点,提高快速的肌肉反映能力等 。。
 
舞蹈的控制很重要,有控制的动作才见功力 。无论做什么动作都要有控制的做 。专业权威肚皮舞教练培训机构亚度舞蹈邀您一起跳舞吧!此外,欲了解 肚皮舞不一定能塑身 须掌握以下动作可阅读:肚皮舞不一定能塑身 须掌握以下动作


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