把发开的面拿出来，来回的揉面 。揉成长条，

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用手揪成小面团，备用 。

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拿一个小面团，左手用来滚动，右手来回的揉 。

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反复的揉面，成光画面，

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揉成一个团是正起来，来回的搓 。

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这样一个馒头就揉好了 。

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特别提示面一定要揉的光滑，才好吃 。

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