步骤一，第一次溜冰时，尽量叫几个会溜冰的朋友一起去，这样摔倒了有人拉你 。
步骤二，第一次穿上溜冰鞋是站不稳的，这时可以抓住边上的护栏或在朋友的搀扶下进行学习 。
步骤三，前进的时候两脚应该是向两边滑行前进，也就是双脚呈倒八字滑行 。
步骤四，等学会了向前滑行，接下来试着学交叉，交叉在转弯时非常重要，交叉滑行时应是双脚交换向右上方滑行，但前进的方向是换脚时决定的 。
步骤五，等学会了交叉就算学会溜冰了，至于倒溜等其它技巧可以请教别人，多看别人怎么溜，等掌握方法了很快就可以学会 。

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