应该怎样练习爵士舞基本功


 
在爵士舞的培训过程中,也经常听到大家对于爵士舞基本功的讨论,应该怎样练习爵士舞基本功?怎样才能掌握到比较坚实的爵士舞基本功呢?
 
面对渐近的暑期爵士舞舞蹈班,有的老师也在大学进行暑期爵士舞舞蹈课程前,和大家提前重点的交流沟通一下 。
 
首先说明一下,在爵士舞里面我们常用的两种感觉,可以俗称为线和点,线是一个没有停顿、持续的匀速的动作;而点则是非常明显的停顿,肢体从一个角度到另一个角度之间的过程非常短,到达之后又一下子定住,不带一点晃动的动作 。下面的教学就是把两者两种感觉结合起来运用 。
 
大家一起来关注一下关于这两者结合的细节说明 。
 
直立,并腿,肢体不要放松 。
 
这是一个关键的动作,所有的jazz编舞还有la style里面都会有很多这个动作的编排 。做法是保持上半身的直立,然后弯曲左脚,使整个身体变成半蹲,把右脚往右边伸出,打直 。
 
身体蹲的越低,右脚就可以相应伸得越长 。但是这里面有个要点,最难协调的地方,就是左脚,弯曲的这个脚,无论是膝盖还是脚尖,都是朝着身体前方的,不是内八,也不是弓步,并且整个左腿是跟身体左侧形成一条直线,也就是说身体的重心不是在两腿之间,而是完全在左腿的上方,这是很累人的一个动作在上面讲解的动作基础上,我们再加上点和线的感觉 。
 
快速做出上面第2步的动作,同时抬起右手,小臂在胸前弯曲指向左上方 。这个动作是点的感觉,要一气呵成,停顿的时候要非常干净利落,完成后身体任何不会不要晃动 。
 
然后就是把脚收回,主要要匀速,一点停顿都没有,一边把左腿慢慢伸直,一般把右腿保持伸直,拖着地的往左腿靠,同时在右脚开始收回的时候,右手用同样的速度由下往右划过,直到脚收回的同时右手也刚好举到水平位置,那么这个动作就完成了 。
 
这些动作本身没什么难度,只是要找到那个感觉,对往后的爵士舞编舞学习很有帮助,然后熟悉这动作之后尝试着往反方向,还有连接起来重复的做,就会发现这是一个很好看的片段 。
 
爵士舞基本功的练习,在爵士舞舞蹈学习中,显的尤为重要 。现在暑期的临近,有不少朋友都在计划着暑期报个爵士舞舞蹈班来学习一下 。作为爵士舞专业 也提醒大家,在暑期学习爵士舞舞蹈时,不要一味的追求学了多少多少的爵士舞成品舞舞蹈,而是要在注意爵士舞基本功的突破 。这样跳出来的才是真正的爵士舞舞蹈 。此外,欲了解经典:爵士舞自学教程 可阅读:经典:爵士舞自学教程


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