1.玫瑰花茶可以滋润身体，美容养颜，尤其适合女性朋友 。另外苦荞茶有润肠抗氧化的作用，所以效果更好 。
2 。和红茶一起冲泡，红茶有刺激食欲，帮助肠胃消化的作用，苦荞茶有健胃的作用，两者一起喝更好 。
3 。最好和菊花茶一起喝，尤其是夏天 。能消暑解乏，尤其是搭配黑苦荞 。4.配茉莉花茶喝，特别适合每天在电脑前工作的人 。可以起到很好的防辐射作用 。而且对预防衰老和癌症也有很好的效果 。
5 。配以绿茶，具有提神醒脑、清热解暑、解闷减肥、清心除烦、生津止渴、降火明目等药理作用和现代疾病(放射、心脑、心血管、癌症等 。)最好在夏天和中午喝 。
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