户外运动健身安全第一 _生活百科-「四川龙网」

近年来，驴友户外运动遇险事件频发，每次都会牵涉警力，搭上人力和财力，乃至搭上救援人员的生命。印象最深的是前几年安徽民警张宁海在护送被困的复旦大学登山驴友下山途中，不幸坠落悬崖牺牲，年仅24岁。因此，户外运动应让安全先行，安全出行比什么都重要。喜欢和大自然亲密接触、喜欢探幽猎奇，这些都没有错。但有一个前提，那就是要确保自己的生命安全不给社会添乱。如果因自身的莽撞遇险，让众多的人为救自己奔忙受累，甚至让营救者也遇险，这样的运动就不值得提倡，这样的驴友也不值得为伴。
户外运动健身安全第一
学会敬畏自然也是对生命的最好尊重和保护。户外运动确保个人安全，不仅是对个人的生命负责，也是对家庭、社会负责。请驴友们在户外运动之前，牢牢记住这一点。
户外活动是小孩子最喜欢的。也是促进父母与孩子情感的一种方式，而现实中由于社会压力，父母都只片面的重视对孩子进行智力方面的早期教育，除了周一至周五将孩子送到幼儿园接受教育外，还利用双休日将孩子送到少年宫、艺术学校等参加各类兴趣班，培训班，孩子与自然接触的机会越来越少，即使有机会带着孩子外出，也只是完成任务似的和孩子到某个公园，将每个游乐设施让孩子玩一遍就算结束了。其实爸爸妈妈都忽略了户外活动的重要性，带孩子进行户外活动的过程中是能培养孩子多种能力的啊!建议的户外活动形式有很多，比如：散步、室外游戏、郊游踏青等等。
户外活动激发儿童能力？户外活动可激发儿童以下3种能力
1、激发儿童观察能力
1)年龄越小的孩子对外界事物的一切越是感到好奇，什么都想知道。孩子通过自己的观察会向父母亲提出各种各样的问题，比如最简单的：“这是什么呀?”这时，作为父母亲就应该及时给予积极的回应，详细解答孩子的疑问，以进一步激发孩子观察的兴趣，而不是草草的应付或只是不耐烦的回答。
2)有意识的引导孩子进行观察，父母亲可以向孩子提出问题，如：“你猜猜那是什么呀?”根据孩子的年龄特点，和孩子进行一些小游戏，如：让孩子和父母亲进行比赛，看谁先找到红颜色的花。对于已经能认字的孩子来说，在带孩子外出的过程中可以和孩子比赛“认相同字”的游戏。经常性的通过游戏引导孩子观察周围的世界，孩子的观察能力就会越来越强，同时求知的欲望也会加更加强烈。
认相同字游戏
玩法：如孩子认识文字“上海” ，在外出的路上，父母就可以鼓励孩子在招牌或公车广告上找这两个字;或者当孩子发现一个他感兴趣的字或符号时，父母可以和孩子一起继续寻找相同的字和符号。这样一来，不仅提高了孩子的观察力，同时，孩子在这过程中也体验到了成功感，对学习也会产生兴趣。
2、激发儿童人际交往能力
如今的孩子，大部分是独生子女，平时与其他小伙伴交往的机会也比较少，虽然在幼儿园里会有许多同伴，但那都是自己所熟悉的人，所以，父母亲可以利用孩子到户外活动的时间鼓励他们主动与其他小伙伴交往。对于一些性格相对内向的孩子来说，也应该鼓励他乐于接受他人的邀请、与他人交往。此时的父母亲不需要过多的干预孩子的游戏活动，有成年人的加入只会增加孩子的拘谨感，因为孩子彼此之间有他们独特的交往方式。

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