网球新手:选择网球拍常识 _生活百科-「四川龙网」

网球诞生在英国，开始普及和迅速发展在美国，现在全世界都很盛行，如果你打算学习网球运动，就要为自己选择适合的网球基础装备。初级网球爱好者选择网球拍要了解什么?

一把初级球拍。从经济实用的角度考虑，初级的球拍就可以，初学者学习动作是关键，而不是出来作秀。

初级球拍或休闲球拍的建议指标：

拍面：大拍面或超大拍面，因为新手对球的落点判断比较差，而大的拍面可以提供较大的甜点去击球

拍长：27 英寸/69厘米，为标准长度，不建议使用加长拍，因为新手打球主要是为了学习动作，加长拍的挥拍感觉与标准长度拍有很大不同

拍厚：指拍框厚度，建议使用22mm以上的厚度，一般拍框越厚避震越好，这是为了更好的保护你自己，当然灵活性会有降低。

拍重：空拍260-280适合力量较差的男性，或中等力量的女性选手;空拍280-300克的重量适合力量较大的选手。新手不建议使用空拍重量>300克的球拍。

硬度: 建议使用硬度68以上的球拍，新手的第一要求是把来球打回去，应该选择高硬度的威力球拍。

平衡：建议使用平衡为重头的球拍，一款重头的球拍能够在小幅度挥拍的情况下提供更强的回击力量，确保把球给打回去。

拍柄：亚洲人的手比较小，普通适用2号或3号手柄，选柄要求握上以后大拇指头能够够到中指第一关节处为宜。新拍记得把手柄处塑料包装撕下!包上吸汗带(外柄皮) 。

初级网球爱好者选择网球拍的要求有以上几点。另外，有经济条件可以买相对正规的网球服装，但不强求。此外，欲了解盘点下女性打网球的多种好处可阅读：盘点下女性打网球的多种好处

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