孩子多大才适合学习轮滑? _生活百科-「四川龙网」

轮滑现在已成为一项全民运动，各种轮滑技巧层出不穷，它同样也是家中宝贝们锻炼身体的一个好的选择，那么最好的学习轮滑的年纪是什么呢?

轮滑能全面提高孩子以下几个方面的运动潜能：体能，耐力，身体平衡性、灵活性，大脑与身体各部位之间的协调性，运动反映的快速准确性，能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题，如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小、没有表现欲等。

练习轮滑可以提高孩子身体平衡性、协调性、灵活性、体能、耐力以及培养不怕苦不怕累的精神;每完成一组动作都会使孩子产生一种自我满足感，所以学习轮滑可以增强信心，对孩子的性格养成有好处。此外，轮滑与其他体育项目相比具有一定的趣味性、观赏性，孩子更乐于投身其中。

孩子学轮滑的最佳时机:

很多爸爸妈妈觉得轮滑很危险，一直都不鼓励宝宝学这项运动，认为哪怕要学也得等到了十来岁的时候。但是程教练说其实3岁就可以开始学习轮滑，一般通过两年时间来掌握这项运动。他分析道：

1、3岁幼儿身体和手的基本动作已经比较自如，由于骨骼肌肉系统的发展，大脑控制能力的增强，加上日常生活中大量的练习所获得的技能和经验， 3岁儿童已能掌握各种大动作。

2、3岁是学习动作技能的最佳时期，这个时期儿童身体柔软，容易学习许多动作，加之他们喜欢模仿，喜欢不厌其烦地重复同一动作，不怕失败，还不怕别人嘲笑，因而只要能积极地加以指导和训练，可以获得许多动作技能。

3、大一点的孩子胆子反而小，再小一点的，由于理解能力、肢体运动能力有限，不易掌握动作要领。

所以，家长们不要担心孩子太小而不让他们学习轮滑，孩子的学习能力很强， 3到5岁正是最好的学习轮滑的年纪，只要掌握了一定的轮滑技巧就没有问题，对孩子的身心发展都是事半功倍的。此外，孩子暑假期间恶补体育有什么坏处？详情可阅读：孩子暑假期间恶补体育有什么坏处？

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