血管堵没堵，看头有提醒，头部出现4种变化，可能暗示脑血管堵了

血管隐藏在人体内。如果它的循环非常顺畅，那么身体自然非常健康。但不是每个人的血管都是畅通的。受饮食、疾病、衰老、运动等因素影响，血管可能会逐渐堵塞。这种情况下，很多人说不能天天住在医院，感觉血管堵塞了就去做检查，费时费力。
其实想知道自己的血管有没有堵塞，可以通过看头部来提醒。对于脑血管疾病高危人群，建议没事做个自查，谨防脑梗。

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头部有四个变化，或者提示脑血管堵塞。变化一:没有征兆的头痛
人的大脑需要更多的血液和氧气。当大脑的血管被堵塞时，会影响大脑的供血和供氧，从而导致强烈的头痛症状。在血管闭塞的早期，可能只是暂时的头痛。随着血管闭塞的程度越来越严重，头痛的症状会越来越强烈，持续时间也越来越长。
变化二:忍不住打哈欠
打哈欠本身就是人感到疲倦、困倦时的一种信号。但脑梗死发生后，大脑也可能因缺氧而启动“自我保护”的过程。不停地打哈欠提醒你氧气供应不足。这个哈欠不是为了让你快点入睡，而是为了尽快检查血管，筛查脑梗。

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变化三:单边流口水
脑血管闭塞后，可能会影响人的大脑神经中枢，引起面部神经短时间失控，面部抽搐，单侧嘴角歪斜，甚至单侧流口水。这种变化也是脑血管闭塞后的常见症状。
变化四:看不清眼前的东西，眼前一黑
眼睛的血液供应也与大脑的血液供应密切相关。当脑部血管堵塞时，还可能导致血液浓度升高，血压受到影响，从而频繁使眼睛看不清东西，造成视力逐渐模糊。但随着血管闭塞问题越来越严重，视神经可能会长期受损，会更容易出现缺血、缺氧等问题。
当你发现自己总是有这四种头部变化的时候，不妨多想想脑梗的走向。很可能是脑部血管被堵塞了。

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为了避免血管堵塞，给人体带来脑梗等风险，人们还应该做三件事，这样可能会更好地保护健康。
首先去医院检查一下血管是否堵塞。
反正当你出现一些血管堵塞的症状时，光靠自己做白日梦是解决不了问题的。及时体检是解决问题的最好办法。如果有血管堵塞的问题，必要时遵医嘱服药，也能更好地预防脑梗塞。

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其次，如果脑血管堵塞，但并不严重，可以尝试通过运动等方法疏通血管。每周3-5次有氧运动，可以通过运动促进人体血液循环。对于患有高血压和高血脂等慢性病的患者，运动也更有助于控制病情，间接起到预防脑梗塞的作用。
还有，多喝水稀释血液，促进循环也有利于疏通血管。平时保证一定的水分摄入，还可以降低血管中血液的粘度，使新陈代谢和循环更快。血管里的垃圾堆积减少了，血管的负担也会更轻。
如果血管堵塞，头部有无异常变化就能略知一二。如果你有一种以上的症状，建议你及时就医，筛查脑血管疾病，也可以防止脑梗塞威胁身体健康。
参考资料:
1.男星的爸爸得了脑梗。“针刺放血”可以治疗吗？医生是这么说的...健康时报2020-6-22
2.血管堵塞了怎么办？三种靠谱的疏通方法都在这里。丁香医生2017-3-28
3.血管没有堵塞。你看这里能看出来吗？记住，它会有所帮助。《人民日报》2019年10月23日

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