宝宝不用枕头会不会睡成偏头宝宝多大可以使用枕头

为了让宝宝睡出一个好头型，一些父母会想借助枕头，担心不用枕头会睡成偏头，其实宝宝头型更多是受睡姿影响，和用不用枕头没直接关系，但要注意宝宝不宜过早使用枕头，宝宝多大可以使用枕头？下面八宝网小编就带来介绍。
宝宝不用枕头会不会睡成偏头很多家长寄希望于用枕头来帮助宝宝调整头型，但其实大可不必。除了枕头外，家长们还可以帮助宝宝调整睡姿，不要固定总睡一侧，并变换抱喂的姿势，相信用不了多长时间，宝宝就能够睡出漂亮的头型。
宝宝的头是圆形还是扁形，跟他有没有用枕头没有直接的关系，而是受宝宝睡姿的影响。一些宝宝在睡觉的时候会受到原始反射刺激的影响，自动的将头偏一边睡觉，另一侧头就容易出现紧张而弯曲的情况，长期如此就发现宝宝的脑部有变歪了，显得不圆。

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宝宝多大可以使用枕头人的一生大约有三分之一的时间在睡眠中度过，枕头的舒适与否和我们的睡眠质量乃至身体健康都息息相关，对于刚出生的小宝宝来说也不例外。
刚出生的宝宝的脊柱不同于成年人，由于尚未形成生理弯曲所以他们的记脊柱基本上是直的。当宝宝学会俯卧抬头时，颈椎部位才会出现第一个生理性弯曲——颈曲。所以刚出生的宝宝直接平躺着就能舒适地睡觉，用枕头反而会给他们的颈椎带来压力，还容易堵塞宝宝的口鼻引起窒息。
那当宝宝3个月大并出现颈曲后，是不是就可以和成年人一样使用枕头了呢?答案也是否定的。因为3个月宝宝虽然可以俯卧抬头，但不能主动规避障碍物，发生婴儿猝死综合征(SIDS)几率仍然很高。随着宝宝神经系统和肌肉的不断成熟继而会出现翻身、靠坐等动作，过早使用枕头亦会影响这些能力的发展。
2016年美国儿科学会(AAP)建议，宝宝1岁之后再使用枕头。1岁之前不仅不使用枕头，而且为了安全起见，也不要在婴儿床上放置枕头、毛绒玩具、羽绒被等物品，否则容易增加婴儿猝死综合征和窒息发生的危险。也有专家建议最好在2岁以后使用枕头，所以具体从几岁开始适使用枕头，还应结合宝宝的具体需求来决定。当宝宝出现睡眠中喜欢枕着家长的手臂，且大运动发育比较成熟、能熟练自主地调整睡姿时，可以考虑给宝宝选择合适的枕头。

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给宝宝挑枕头的五大标准：
1. 高度要与宝宝的颈椎发育相匹配：
枕头的高度必须与宝宝的颈椎发育相匹配，长期睡过高的枕头可能会形成驼背，影响脊柱发育;过低则起不到支撑颈椎的作用，颈部肌肉就会因为长期处于「紧张」状态而得不到休息。
最直观的标准是：使用了枕头后宝宝的头和身体能在同一水平线上。
通常建议从大约 2～3 cm 的高度开始，慢慢调整到 6～9 cm(学龄期)，这样可以更好地支撑颈椎，让颈部肌肉自然松弛，提高睡眠质量。
2. 长宽合适：
枕头的长度应大于宝宝的两肩宽度，宽度应与宝宝的头长相当。这样尺寸才够宝宝使用。
3. 枕头不能太软也不能太硬：
可以按压枕头的中间位置，观察枕头回弹的速度，如果按下后枕头很易塌陷，没有回弹或只有轻微回弹，则说明枕头太软并不安全;如果按压时没有明显下陷，说明太硬，也不适合。
4. 枕芯的填充材料要舒适安全：
好的枕芯应当透气、吸湿、软硬适中，还要考虑安全性：没有刺鼻味道、无毒无害、不易致敏是最好的。

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