跑步四十三 _生活百科-「四川龙网」

3小时前昨天网络有问题，没上彀，所以没赶得及写我的跑步日记，不外我今天还是坚持把昨天的跑步日记找补，由于我觉得写日记跟跑步同样，只要坚持锻炼！我相信就一定会胜利的！早上闹铃一响，我就起来了，先看看外面鄙人雨没有？由于一晚上都鄙人雨，不知道早上还鄙人雨没有？所以在窗子外面看了一下，仿佛没怎么下了？穿好衣服，洗了个冷水脸，出发了。今天我妈没起来跑步，由于下雨了，地上很湿，怕我妈绊倒了，所以没叫我妈。下了楼，来到小区门口，天上还飘着很小很小的雨点儿，还有点儿冷飕飕的，今天明显的降低温度了，我那朋友也没有来，看来今天我得一个人跑了，既然已经来到门口了，所以我一个人还是要坚持跑下去。我一个人开始慢慢的跑起来，今天的地全是湿的，还有很多淌水的地方，幸好有路灯，能看见，否则鞋子早就被打湿了。我围着马路跑，由于下雨，天还黢黑，还好马路两边有路灯，偶尔会有车辆经过。跑着跑着，开始热了，汗水也开始流了，一个人跑步，还跑的快些，一下子就出汗了，跑到终点站，我就开始折归来了。今天锻炼的人确实很少，一路上我就没看见几个锻炼的人，下了雨的天气，空气很清晰，路边都能闻到泥土的滋味儿和花草的喷鼻味，真的很舒畅！我一路小跑着往回跑，天慢慢的开始亮起来了，马路上的货车啸鸣而过！喇叭又响！听着叫人寒颤！纷歧会儿就跑回了小区门口，看时间还早，我就围着小区转了一圈，然后跑回了家。回抵家，我妈都在家做早操了，我也赶快做起来，做完然后接着做30个仰卧起坐，最后转了280个呼啦圈，结束运动！喝了一杯蜂蜜水！苏息了一下子，最后洗澡。锻炼然后，每天早上都觉得出格有精神，很活跃。跑步成了每天必需做的事了，真的大好！所以说做任何事都要坚持到最后！谁就是胜利者！
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