薏米花生糊的功效与作用 如何制作薏米花生糊

将薏米和花生按照1: 3的比例放入碗中 。

薏米花生糊的功效与作用 如何制作薏米花生糊

文章插图
用水冲洗几次,然后在碗中加入清水,浸泡8小时左右 。

薏米花生糊的功效与作用 如何制作薏米花生糊

文章插图
把水倒掉,然后加水清洗几次 。
将洗净的薏米和花生放入豆浆机中,加入适量的冷开水或纯净水,开始 。
然后将薏仁和花生糊倒入筛子中过滤,再倒入小碗中加入少许白糖即可食用 。


    以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

    「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: