第一组动作，分二个八拍来完成，开始五指并拢，第二拍掐腰时，握拳拇指伸出，手背向上，随后双手双臂展开起舞，收腹挺胸，下巴微抬，做出骄傲的样子 。
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第二组动作，分四个八拍来完成，最后多加两拍，注意转身方位，转身委婉，注意蹲起踏准节拍，双臂和手腕要柔软协调 。
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第三组动作，分四个八拍来完成，难点注意转身动作方位，转身时是双手交叉，从背后穿过举起 。诸多三步一台的动作，要表演的细腻到位 。
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其结束动作，是用一个10拍来完成的 。每一个跨步要到位大气，把蒙古舞的动作柔美地展现到舞姿上 。该弯腰的要弯腰，该挺胸的要挺胸 。
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以上是《呼伦贝尔大草原》慢动作的整个视频分组讲解，要看视频，分析每个动作的要点，多练习跳好细节，然后连贯起来，配上音乐来跳，达到流畅为止 。
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各种类型的舞都有它的特色，要学习哪种类型的舞，最好先学习该舞的基本步，跳好基本步，才能更好地贯穿到整个舞曲中，姿势就会更优美 。
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特别提示广场舞教程慢动作的视频很多，需要学什么类型的舞，就找什么样的视频教程来观看学习 。
视频上分解的慢动作有时也不一定能看清楚，还要到广场上与姐妹们交流学习 。
以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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