淋浴健美方法 _生活百科-「四川龙网」

在你淋浴的时候如果加入不同的东西，相信会有许多不一样的效果喔！能够让你轻轻松松的享瘦的沐浴的快乐感觉喔！

沐浴时，运动及芳香疗法的组合使健美效果更卓著。下面三种精油都具有瘦身效果，选择自己喜欢的香味，在浴缸内滴4-5滴，稍加搅拌后入浴，一边慢慢地呼吸着香气，一边做运动吧！宝贝自己的健康，就要小心呵护全身每一个细胞。

葡萄柚精油具有清新的柑橘芳香，可促进血液及淋巴的循环，消除淤血及脂肪过多的肥胖，帮助有肥胖困扰的美人儿进行体内大扫除，发挥节食的功效。对消化不良及宿醉也很有效。

杜松果精油含杜松子香，可以增强肾脏功能，排除多余水分及老物，消除水肿。刺激性强，孕妇及肾脏衰弱都不适用。

柏树精油含树脂熏香，可去除淤血及水肿、调整内分泌，对生理痛、经血过多的女性颇有疗效。此外，对油性肌肤有良好的收敛效果，但孕妇不适用。

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