中老年人容易出现颈椎问题 , 所以很多子女逢年过节喜欢购买颈部按摩器等给爸爸妈妈做按摩 。殊不知 , 中老年人乱按摩颈部或会导致中风 , 严重时会致命 。我们快来看看是怎么回事 。
曾经有一个病人是建筑工程师 , 因为多年伏案工作常感颈肩部不适 , 过年时 , 儿子给他添置了一件按摩椅 。不久前的一天 , 他躺在按摩椅上按摩颈部时 , 突然出现口齿不清、手脚失去活动能力的症状 , 紧急送到医院 , 竟是中风发作 , 好不容易抢回一条命 。
颈部是人体的重要部位 , 其结构相当复杂 , 有很多从颈椎通向脑部的神经和血管 , 其中有一条非常重要的动脉血管叫颈内动脉 , 脑组织内的大部分血液由其供应 。很多老年人 , 由于高血压、高血脂等血管病变 , 颈部的这条血管也存在动脉粥样硬化或是钙化 。如果随便按摩颈部 , 容易造成硬化斑块脱落 , 随血液进入颅内 , 堵塞 颅内血管 , 引发中风 。因此 , 50岁以上的中老年朋友 , 特别是有“三高”(高血压、高血脂、高血糖)、抽烟、肥胖等危险因素的人 , 应定期去医院检查颈动脉超 声 , 确认自己的颈动脉状况 。一旦发现自己已存在有颈动脉狭窄 , 千万不要随便按摩颈部 , 以防小病按出大病来 。
而且 , 老年人按摩最好请专业人士操作 。
此外 , 颈部不适的老年人不要剧烈活动颈部 , 少做甩头动作 。否则会导致颈动脉内的血液产生涡流 , 有可能冲击动脉壁上的硬化斑块 , 使其破溃、脱落 , 造成极为严重的动脉血栓和脑血管栓塞 。正确的颈部运动方法应该是将头部分别缓慢向前、后、左、右四个方向倾仰 , 然后缓慢转头 , 先顺时针后逆时针 。
健康提醒:中老年人颈椎问题复杂 , 而引起中风的原因更是很多 , 因此出现病症最好前往医院治疗咨询 , 定期做健康检查 , 排除致命风险 。按摩最好是在医生的指导下或由专业人士进行 。如果你还想了解更多中老年方面的健康知识 , 欢迎继续阅读这篇文章:专家建议:走路是中老年最好的运动方法
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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