办公室肩颈瑜伽，能缓解脖子落枕，很多上班族朋友们如果坐姿不正确，很容易会造成肌肉紧张和拥堵引起缺氧，使得肩膀僵硬及肌肉酸痛，还会导致落枕等相关疾病 。今天小编下面就教大家如何练习办公室瑜伽动作吧 。
办公室肩颈瑜伽 缓解脖子落枕
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