如何挑选环保瑜伽垫


台湾资深瑜伽教练兰力建议,材质是大家在购买瑜伽垫时最应关注的,也是决定垫子价格的关键,千万不能被好看的花色迷了眼而忽略质量 。大家在购买瑜伽垫前,要考虑以下7点:
1.是否便于清洗?
2.平铺在地上时,是否容易铺平、不会起皱?
3.是否发黏?
4.流汗后会不会打滑?
5.是否容易携带?
6.有没有标出“使用期限”?
7.材质是否环保,是否会对环境和身体造成危害?
基于以上几点,兰力教练提供了4个选择的小诀窍供大家参考:
1.用大拇指和食指捏瑜伽垫,试试耐压性如何 。
2.弄湿一小块瑜伽垫,模仿出汗后的情况,看看会不会打滑 。
3.用一块橡皮擦瑜伽垫,试试材质是否容易破裂?
4.留意瑜伽垫的材质,选择环保型的 。传统瑜伽垫都是PVC所制,PVC是长期的塑料污染源,会对环境造成污染 。而且所散发的塑料味也会影响练习的效果 。环保瑜伽垫采用天然乳胶、麻和其他天然材料制成,不含PVC,没有任何异味 。
在拥有了一块属于自己的瑜伽垫后,不仅要细心呵护,也要勤加清洗 。美国汉格·莫格瑜伽产品创办人夏柏思接受《瑜伽期刊》采访时建议,为确保卫生,最好每隔一周就清洗一次 。
平常的简易清洗,可以用两杯水加4滴洗碗用的洗洁精放入喷雾器内,喷洗瑜伽垫后,再用干布擦干 。
如果垫子非常脏,可用洗衣粉水来进行清洗 。洗衣粉要尽可能少,因为任何残留,都会让以后瑜伽垫变滑 。用布蘸洗衣粉水轻轻擦洗垫子,再用清水冲干净,最后用干毛巾卷起瑜伽垫,吸干多余水分并晾晒即可 。


    以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

    「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容,希望对您有所帮助: