吃榴莲的功效和作用有哪些 介绍榴莲不上火的最佳吃法( 二 )


2、榴莲有特殊的气味 , 不同的人感受不同 , 有的人认为其臭如猫屎 , 有的人认为香气馥郁 , 榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效 , 其中的膳食纤维还能促进肠蠕动 。
3、榴莲能健脾补气 , 补肾壮阳 , 温暖身体 。
4、榴莲性热 , 可以活血散寒 , 缓解经痛 , 特别适合受痛经困扰的女性食用 。还能改善腹部寒凉、促进体温上升 , 是寒性体质者的理想补品 。
吃榴莲不臭的方法
放入冰箱冷藏:榴莲切好之后 , 记得将冷藏室内的温度调低一点 , 低温其实是可以减少榴莲的难闻气味的 , 特别如果你是第一次吃 , 最好吃冷藏过的榴莲 , 否则你可能以后不会再敢尝试 , 被榴莲的气味直接吓跑咯 。
在冰箱放一天或者半天以后开始食用 。如果你觉得这样等的时间太长 , 可以将榴莲放入冷冻室 , 等到榴莲温度够低并且还没有上冻以前 , 拿出来开始食用 。
三、榴莲怎么吃不上火
榴莲是水果之王 , 具有多种维生素 , 有着独特的味道以及营养价值 , 很多朋友对它情有独钟 , 偶尔吃一下是不错 , 但是榴莲的果肉内含火气 , 如果吃得太多 , 就有可能上火 , 会导致咽喉干燥难受 , 稍过量还会流鼻血 , 属于比较容易上火的水果 。很多人喜欢却不能多吃 , 小编这次就告诉大家榴莲怎么吃不上火 , 希望能帮到大家 。
榴莲不上火的最佳吃法:
第一种方法 , 吃榴莲上火之后 , 可以吃几只山竹 。因为山竹性偏寒 , 能够压制吃榴莲引起的火性 , 调节人体内的平衡 , 达到中和的作用 , 也就是所谓的清热去火 , 盛产榴莲的泰国当地 , 人们常常用山竹配合着吃榴莲 , 达到降火功效 。
第二种方法 , 吃榴莲上火之后 , 将榴莲的壳煎盐水喝下 , 也能够达到清火的效果 。另外 , 值得一提的是 , 榴莲壳本身也是宝 , 能够作为煲汤的好材料 , 比如榴莲壳煲鸡汤 , 榴莲壳煲玉米排骨汤 , 加入了它 , 这些汤也多增加了几分清热解火的功效 。
第三种方法 , 吃榴莲上火之后 , 取新鲜的荔枝皮大概一到二两左右 , 煮水喝下 , 也能够达到清火的功效 。这不仅对因为吃榴莲引起的上火有效 , 也对吃荔枝等引起的上火有缓解作用 。
第四种方法 , 吃榴莲上火之后 , 吃绿豆能够有效降火 。将绿豆煮成汤 , 或者将绿豆捣成绿豆沙饮用 , 经过本人检测 , 降火效果似乎还是服用绿豆沙稍微明显一些 。
第五种方法 , 吃完榴莲上火之后 , 可以吃龟苓膏降火 。龟苓膏是比较好的清热降火食品 , 在吃的时候最好再配上一些健康的寒性水果 , 那么能够起到更直接有效的降火作用 。
第六种方法 , 吃榴莲上火之后 , 可以喝菊花配金银花茶 , 最好加点冰糖 , 去火效果更佳 。
第七种方法 , 吃榴莲上火之后 , 可以取少量的蜂蜜 , 用温水泡蜂蜜茶喝 , 也是一种清热降火的好办法 。
第八种方法 , 吃榴莲上火之后 , 可以吃一些寒性的水果 , 比如柿子、橄榄、葡萄等 , 也可以用胡萝卜、苦瓜、番茄等清热降火效果较好的食品做菜 , 既健康又降火 , 味道也不错 。


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