练习普拉提能长高吗?
练习普拉提能长高?是真的么?健身教练说这只是谎言罢了，成年人身体发育成熟，骨骼已经不再生长，身高实际上是不会增加了，练习普拉提可以从视觉上拉长身高，感觉像是长了个儿!原来如此，有许多类似的流言，让我们一起来看看关于普拉提的谎言吧!
爱美是每个女人的天性，傲人的S型曲线也是女人梦寐以求的 。而快节奏生活常常让我们腰间的赘肉不经意变多，大腿越来越粗，体重也慢慢飙升……生活家小编精心为您量身定制了360度完美的瘦身计划，让您的身材重塑完美曲线，成为众人目光中的焦点!
谎言1：最好的瑜伽手身体柔韧度一定惊人
事实：瑜伽高手之间拼的是“平衡感”、“心灵上的平静和稳定”和“精神上的清朗”，并不是比赛看谁能把身体能弯成拱桥，或者是看谁能把脑袋放到两腿之间，要是一味的追求这个，那你永远只是瑜伽的门外汉 。
谎言2：练普拉提可以伸长肌肉，增加身高
事实：放弃这个幻想吧!自你发育成熟后，肌肉的长度就不会再改变了，普拉提能做到的，只是帮你拉伸开那些还没有充分伸展的肌肉而已 。不过不可否认，练习普拉提能提高身体的柔韧性，培养挺胸抬头的正确站姿，的确可以让你看上去显得“长高”了 。

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