女人优雅减肥运动——舍宾 _生活百科-「四川龙网」

为使青春永驻，女人们除了前赴后继地涌向化妆品市场，便是向健身房蜂拥而去，乐此不疲。虽说女人大多具有省吃俭用的美德，可为了美丽，就不惜将大把大把的钞票掷往健身房，毫不含糊!让女人更趋完美，干吗要吝啬投资?通过外在美调动内在活力，兼具外在美和内在美的女人，算是美到极致了，也是女人美丽主张的精髓。如果满大街都是些这样的美人，该有多好。
于是就想到盛行的舍宾运动。因为它是专门为女人量身定做的，引用创始人柯里亚的话说，是因为他太爱女人了，所以才研究出这样一套使女人变得更美的运动来。这件俄罗斯的舶来品，一登陆中国，就呈火爆之势。
舍宾的概念：
舍宾源于英文SHAPING，有形体雕塑的意思。舍宾是九十年代初俄罗斯专家创造出的一种借助现代电脑信息及有关科学成果，集人体测评、设计、训练雕塑和整体形象美化的系统工程体系;
舍宾全面雕塑构件：
健康美--静态美--动态美--气质美--整体形象设计;
舍宾的模型标准：
舍宾的模型标准不是划一的，而是以每个人先天遗传的骨骼结构类型为标准进行设计的;
舍宾的训练方法：
舍宾训练处方将形体测评、体能测试、医学测试等信息输入计算机，所得到的是一个完全针对您个人的形体训练计划;12

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