小腹是人体脂肪最容易堆积的部位，男性有啤酒肚，女性有小肚腩 。女性朋友如何才能减掉腹部多余的脂肪呢？一套四式的小腹健身操，让您轻松拥有平坦健美的小腹 。
一套四式的小腹健身操，每招每次大约做36下，就能达到活化身体的功能 。
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