在车站大道某大楼上班的娟子，也过着普通的白领生活，一天在空调制造阴凉的办公室中呆上8小时 。有意思的是，只要一出门就会喊烫死了的她，竟然花钱办了一个健身卡，每晚到瑜伽馆里联系热瑜伽，买个买个大汗淋漓回家 。
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这几天的烈日已经够毒了，还要花钱去“战高温”，这不是自虐吗？她的同事对娟子此举很是不解 。可娟子却说，上班时如果汗涔涔的，那肯定很不舒服 。但身体内的汗不流出来对健康也不利，做热瑜伽时不仅能酣畅淋漓地流汗，而且还能减肥，这一点对我来说是很大的吸引力 。
日前，采访人员从市区部分健身中心和专业瑜伽会馆了解到，来练热瑜伽的学员并没有因为天热而减少，其中白领一族最多 。“白领们一边在空调房里纳凉，一边不惜花钱‘买汗’，也算是城市中的一道独特风景 。”某健身教练调侃地说 。
健身未必就一定要去健身房，其实只要你有了健身意识，在日常生活中随时随地都可以健身，比如浇花，举书，收腹，爬楼梯，拖地等 。
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