7招器械普拉提 塑造妙曼身材

器械普拉提的发明者,正是发明垫上普拉提的约瑟夫·普拉提 。使用这个仪器的人,便可根据自己的身体情况选择不同的难易程度 。现在,渐渐被健身房采用并推出器械普拉提的课程,帮助更多健身爱好者塑造一个完美的身体 。

7招器械普拉提 塑造妙曼身材

文章插图
普拉提的Reformer也就是所谓的重组训练器,或是常说的普拉提床 。它是基于普拉提垫上训练基础上的一种普拉提的器械 。
器械普拉提的发明者,正是发明垫上普拉提的约瑟夫?普拉提 。而最初,普拉提是用在康复理疗方面的,所以约瑟夫?普拉提又发明了专门的仪器来帮助康复者完成各种动作 。使用这个仪器的人,便可根据自己的身体情况选择不同的难易程度 。现在,渐渐被健身房采用并推出器械普拉提的课程,帮助更多健身爱好者塑造一个完美的身体 。



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