肌肉的状况在二十五～三十岁时达到高峰，接著就慢慢地下降，当肌肉松弛时，臀部也会跟著下垂，整个线条就变得不好看了 。一旦再加上动作迟钝，做什么事都懒得动时，自然会让人产生上了年纪的感觉 。

文章插图
不但如此，当肌肉松弛时容易觉得疲劳，也会变得没有体力，并且丧失行动能力，整个人易于变得非常消极 。就算想要开始运动，也很可能选择放弃这方面的兴趣，并自我安慰“反正已经有点年纪了……” 。
当肌肉消耗的热量减低，代谢变得不好时，身体也就容易跟著发胖 。同时，由于由肌肉所产生的热能减少，身体会变得容易怕冷，甚至常常感到不适，这些都是极需避免的情形 。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：

• 灵异言情小说推荐：女主玄学道术很强的娱乐圈苏爽文
• 弯举技术 让肱二头肌更抢眼
• 男人突显肌肉是练成术
• 阑尾炎手术腹腔镜有哪些优点
• 弯举技术可能让肱二头肌更结实
• 艺术漆需要乳胶漆打底吗
• 艺术漆翻新需铲墙吗
• 阑尾炎手术好不好呢
• 阑尾炎手术后如何恢复呢
• 阑尾炎手术后需要注意哪些呢