空腹运动能消耗脂肪吗 _脂肪-「四川龙网」

【空腹运动能消耗脂肪吗】

[如果时间是清晨，完全可以，但前提条件必须是你身体没有什么不适。
空腹运动时，人体器官会消耗储藏在肌肉和肝脏里的脂肪丶蛋白质与糖，所以时间绝对不能过长，否则反而对身体无益。

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