我认识罗尼已有12年了 。在这12年里罗尼变了，变得“今非昔比”了！是“今不如昔”，还是“昔不如今”呢？我想健美爱好者的心里都很明白，让我们往下看吧！
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1.体型
让我们先从这几年里变化最大的体型开始说吧 。他1991年比赛时体重是215磅，在当时还不能算是大块头（当时是营养品泛滥的时代，几乎只有罗尼没有使用营养品——当然现在他已经使用，并成为营养品的代言人） 。
最近一次比赛罗尼的体重已增加到287磅，肌肉十分饱满、厚实——真是难以置信，整整增加了75磅肌肉！还有哪个职业健美运动员能做到这一点呢？除了罗尼别无他人！12年前，罗尼的体型已经很不错了，奥林匹亚和阿诺德古典赛中与他同一重量级的也有许多出色的运动员，可现在罗尼和他们已经完全不是同一个档次了（乔·卡特可能会成为惟一的例外），罗尼已经“自立门户”，成了一个拥有巨型肌的“巨无霸” 。
2.爱戴
1991年罗尼还是一只“丑小鸭”，几乎无人知道他的名字，只是与杰·尼龙一起作客一次“今晚秀”节目，还有一次是电影《约翰ｑ》中被提及，但这都是一些配角 。2004年，罗尼却已是健美界响当当的“超级明星”了，他的名字几乎成了健美的代名词 。现在每家健身房里差不多都有他摆pose的图片 。
虽然取得了很大成功，但罗尼仍然非常谦逊 。凡跟罗尼接触过的人都有同样的感觉：平易近人，友好，尊敬自己的健美fans！如果有人把他称为“英雄”，也许你会觉得有些夸张了，因为他毕竟只是个健美运动员 。但对那些在健身房刻苦训练，希望能增长肌肉的健美爱好者来说，罗尼的的确确是个英雄！
3.力量
罗尼从12岁开始进行训练，在步入健美界之前已经有10年的举重经历 。他一直是个强壮的男人，但最近几年无疑已经成为健美界最强壮的男人了 。也许有一两个健美运动员在某个部位能与他抗衡，但整体来说没有一个人是他的对手！最近的报道列举了他正为准备2003年奥林匹亚大赛的训练中使用的最大重量：深蹲：800磅×12次；腿举：2500膀×12次；硬拉：805磅×12次；坐姿杠铃推举：315磅；哑铃推举 ：170磅；平卧杠铃推举：500磅×12次；上斜杠铃推举：405磅×12次；平卧哑铃推举：200磅——我打赌，如果健身房里有300磅的哑铃，他也会举起来 。虽然我不知道有多少职业运动员的力量水平达到了罗尼的高度，但可以肯定的是一定不会很多——大多数健美运动员的力量水平提高到某一程度后，就会在几年里维持这一水平，他们在训练时只能力求获得“泵感”，而罗尼却没有这个限制 。
4.自信
几个月前，克里斯·科米尔告诉我，在罗尼职业健美生涯的早期，他非常害羞和少语 。经过这么多年训练和与fans的接触，现在的罗尼已经变得很会社交，很健谈了 。当然，是他的成功帮助他树立了信心，相信他能做得更好！
当初他选择健美这项职业时，并不自信能成为一个顶尖健美运动员，但后来时间证明了所有这一切，他也相信只要自己努力付出了，就一定能成功！他的自信贯穿于整个奥林匹亚比赛的前后，正因为他自信，他的健美迷们也有了自信，他们并不为自己偶像的七连冠担心，他们认为冠军一定是属于罗尼的！
5.职业
大家都知道，12年前罗尼是美国得克萨斯州的一名巡逻警察 。几年前他下决心“炒了老板的鱿鱼” 。在当今的健美界很少有人坦白地说自己是一名纯粹的健美运动员，健美是他惟一的职业，而罗尼却不同 。以前，健美只是他的一份“兼职”，他必须将自己的训练、饮食、休息、比赛等围绕他的工作时刻表来安排，一周训练时间大约只有40小时，但是他证明了：一个人除了能做好本职工作外，同样能成为一个成功的健美运动员 。辞职后，他自由了，生活过得很滋润，健美训练占据了绝对主导地位——毫无疑问，这以后他的体型又有了一次质的“飞跃” 。
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