多吃奶制品有助减肥 _奶制品-「四川龙网」

【多吃奶制品有助减肥】 奶制品以营养丰富著称，而且不管是口味还是口感，都颇得人们的青睐。尤其是女同胞，更是百食不厌。只是由于其含有很高的脂肪和热量，被MM们视为减肥一大敌，无奈只好忍痛割爱了。每每进到超市，望着那么多令人垂涎欲滴的奶制品，只有“可远观”的份了。

文章插图
但是，最近的一项医学研究结果，否定了这种由来已久的观点，表明吃奶制品不但不会增肥，反而有助于减肥。怎么样，听到这个消息是不是让你眼前一亮?告诉你这绝不是虚夸：研究人员选了34个人，平均分成两组，一组为实验组，让他们每天喝含有1100mg钙的低脂酸奶;而另一组为对照组，每天让他们吃 500mg钙片。

以上关于本文的内容，仅作参考！温馨提示：如遇健康、疾病相关的问题，请您及时就医或请专业人士给予相关指导!

「四川龙网」www.sichuanlong.com小编还为您精选了以下内容，希望对您有所帮助：