咖啡因能促进脂肪代谢的作用是科学家在研究运动成绩时发现的 。他们发现，在比赛时喝淡味可乐或咖啡的自行车运动员比喝水的运动员骑得快，也骑得远 。
在运动前喝一杯咖啡能增强耐力，并且有助于减轻体重 。
在澳大利亚，对一些摄入少量咖啡因的田径运动员进行的测试表明，他们可承受的训练时间比没有喝过咖啡的运动员多出30% 。成绩也比平时提高36% 。
咖啡因能促进脂肪代谢的作用是科学家在研究运动成绩时发现的 。他们发现，在比赛时喝淡味可乐或咖啡的自行车运动员比喝水的运动员骑得快，也骑得远 。
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