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辰时：胃经当令辰时是指早晨7点到9点，这个时候是胃经当令 。胃经是人体正面很长的一条经脉，胃疼是胃经的问题，其实膝盖疼也是胃病，脚面疼也是属于胃经病，这些地方都是胃经循行路线 。
这时候吃早饭，就是要补充营养 。这个时候是天地阳气最旺的时候，所以说吃早饭是最容易消化的时候 。早饭吃多了是不会发胖的 。因为有脾经和胃经在运化，所以早饭一定要吃多、吃好 。吃早饭就如同“春雨贵如油”一样金贵 。
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十二时辰养生法
子时 丑时 寅时 卯时 辰时 巳时
午时 未时 申时 酉时 戌时 亥时
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