如果机体某个部位无故发酸,或者轻微运动也发酸,则说明该部位经络不畅通,气血供应减慢 。这个时候,拍打、按摩所在的经络,就可能发现潜在的痛、肿、胀等经络不通的症状 。
肿和胀
经络不通可以是有形的,这就是肿,常由血瘀引起 。要消肿,就得活血化瘀,可以用刮痧法或者拔罐法来调理 。很多人刮出来、拔出来的紫色或者黑色“痧”,其实就是经络里的瘀血 。
同时还可以配合穴位按摩,比如膝盖内侧的血海穴[简便取穴法:屈膝,以左掌心按于右膝髌骨上缘,2~5指向上伸直,拇指约呈45°斜置,拇指尖下是穴 。对侧仿此 。] 。血海的血指的是脾血,海指脾经所生之血在此聚集,其气血能量博大如海 。血海穴位于脾经,脾主统血,具有控制血液不乱行、不淤积的功能,经常按揉可以促进气血流通,对消除淤肿有辅助治疗作用 。如果按摩的时候有疼痛感,更要注意经常按摩 。
经络不通也可以是无形的,这就是胀,由气滞引起 。胀通常是气在经络运行不畅时形成的“涡气” 。身体某部位发胀,首先可以对该部位经络上循经按摩,找到疼痛点再进行按摩 。其次还可以在三焦经查找有关痛点,《难经》言:“三焦主气”,凡是“气病”,都可以通过三焦经来治疗,例如掐中渚穴可以治疗小腿抽筋,支沟穴可以治疗胁痛 。三焦气不顺主要集中在颈部与上臂之间 。患者无事时可以把手当作耙子,从颈部、肩部往手臂后方细细地耙下来,直到无名指 。然后哪里痛就重点挠片刻,这样就能理顺三焦之气了 。
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