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9月的气温就像即将落幕的夕阳,美好适宜,却又预示着之后的“严寒”考验 。
秋高气爽,很多宝爸妈早早就给娃上了“秋冬装备”,但到了幼儿园,娃们往往会对着小伙伴发出这样的疑问:
图片来源:科学家庭育儿原创
爸妈对秋天的感受不同,娃的穿衣表现自然也就不同!那这秋季到底该咋穿衣?穿多少?
搬好小板凳,科大大《秋季萌娃穿衣大讲堂》开课啦!
1
记住1个公式,秒变穿衣大咖!
研究表明,当气温+穿衣后增加的温度=26℃时,宝宝是最舒适的 。
也就是说,当气温≥26℃时,给娃穿个短袖、背心等薄衣服就行;
但如果<26℃,我们就得酌情给娃添衣了!
首先,咱先来认识下各类衣服代表的温度:
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然后,咱再带进公式,例如今天的气温是20℃:
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如果天气冷到15℃了,那可以——
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或者
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娃上衣的种类,真的堪比女人的衣柜,下衣就比较简单明了了:
>15℃时,给娃穿普通单层长裤;
5-15℃,选择加绒款长裤;
<5℃时,就得给娃安排加绒棉裤了!
当然,衣物的保暖性除了与衣物材质、厚薄有关,还与娃实际的合身情况有关,爸妈在此基础上,还需“因娃制宜”!
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说到这,什么温度给娃穿什么衣裳,相信爸妈都明白的透透的了!但还有几个细节,科大大想再叨叨下!
2
秋季穿衣法,超实用!
秋季穿衣法大致可理解为:1个大原则+3个小原则!
1岁以下的宝宝一般需要比大人多穿一件薄外套;
1-3岁的幼儿活动量大,容易出汗,可以比大人少穿一件!
至于3岁以上的宝宝——
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娃自己没说冷,就没必要替他觉得冷 。
那3个小原则呢?
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? 三热两凉
在给娃穿衣服时,一定要保证宝宝肚子、后背和小脚丫是暖的!
这是因为——
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保护宝宝肚肚不受凉,能够减少脾胃伤害,降低娃腹泻、呕吐的风险 。
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给宝宝穿上小马甲或薄外套,适当进行背部保暖,可以在一定程度上预防宝宝感冒!
而宝宝的小脚丫呢,是全身神经末梢最丰富的地方,不做好保暖工作的话,也很容易生病!
说完三暖,咱再来说说两凉!
头和胸是宝宝的两大“散热场”,捂得太严,就好比遮住了空调的排风扇,容易头晕、上火、“透不过气”!
所以,千万别对宝宝的头和胸有特别的“照顾”!
领口过高过紧的套头衫,套头毛衣会让娃感觉不舒服,还可能影响正常呼吸,尽量不要选择 。
以上关于本文的内容,仅作参考!温馨提示:如遇健康、疾病相关的问题,请您及时就医或请专业人士给予相关指导!
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