【怀孕能吃番石榴吗? 孕妇可以吃番石榴】
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孕妇可以吃番石榴吗?
对孕妇整个孕期的食物没有太多的限制 。大部分水果都可以吃,比如苹果、橘子、梨、香蕉、葡萄、猕猴桃等等 。当然也可以吃番石榴,但是不能吃太多 。因为番石榴含糖量高 , 吃多了容易导致妊娠期糖尿?。欢ㄒ刂?。
怀孕能吃番石榴吗?
孕妇可以适量吃点番石榴,但不能吃太多 , 否则不好 。番石榴的功效是:止泻止血 。孕妇有妊娠反应时,可以吃番石榴缓解孕吐症状 。此外,从番石榴中提取的总黄酮苷和纯黄酮苷具有明显的降血糖作用,有助于缓解孕妇孕期高血糖症状 。番石榴吃多了可能会引起肠胃反应 , 比如腹泻、腹痛 。所以孕期可以适量吃番石榴 。
番石榴孕妇可以吃吗?
孕妇可以吃这种水果 。番石榴富含维生素C、矿物质钾和膳食纤维 。怀孕后,由于肠道蠕动减弱,部分孕妈妈容易出现排便困难,甚至便秘 。因此,富含膳食纤维的番石榴非常有利于孕妈妈排便 。需要注意的是,吃番石榴的时候 , 一定要避免吃番石榴籽,可能会导致便秘 。
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