适当的运用一些辅助工具，如泡沫轴、普拉提圈、弹力带等等，可以增加动作变化，减少或增加难度，来让自己的普拉提练习充满挑战和乐趣 。把相同的动作，加入辅助工具，将会大大增强我们身体的核心力量，提高我们身体的控制能力 。
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