健身，美丽在春天里 _生活百科-四川龙网

生活是一场波澜不惊却又充满趣味的电影，电影里的每一个镜头里都浓缩这一个故事，每一个故事里都有一个主角。金吉鸟瑜伽健身馆拥有众多的主角，她们充满活力却并不仅仅因为她们拥有强健的体魄；她们充满魅力却并不只是因为她们拥有令人羡慕的身材；她们富有情趣却并不只是由于她们热爱生活。在金吉鸟瑜伽健身馆，她们在接触瑜伽，了解瑜伽，感受瑜伽后，更加懂得生活，懂得自己。在这里，她们将健康生活重新演绎……片名：《气质是怎样练成的》
主角：Ada
理想：成为气质女性别：女
大家应该都听说过电影《钢铁是怎样炼成的》，可是Ada却从来不会去想保尔·柯察金的至理名言。她更在意的是对着镜子化妆，整理发型，为了使自己的脸更放松，还会做一些搞怪的表情。Ada连做梦都希望自己拥有李嘉欣的美貌、小S的身材、张曼玉的气质，也曾对灯发誓要坚持做瑜伽。瑜伽服和垫子等一套装备都买了，可是每次都坚持不到三天，每天坚持不到半小时！于是每晚睡觉前总是责问自己“怎样才能有气质呢！”
金吉鸟资深教练Mark告诉Ada，气质的培养不是一朝一夕的事情，瑜伽是精神与肉体结合的运动，是身、心、灵的合一，所以瑜伽需要系统地练习并长期坚持。据Mark说，呼吸是瑜伽的灵魂，它调节着我们的心绪，只有把呼吸与动作融为一体，每个动作才会变得充满灵气。在金吉鸟瑜伽健身馆，Ada才真正感受到了瑜伽的魅力。每当她走进宽敞明亮的教室，听着舒缓的音乐，在老师的带领下调整呼吸做各种适合的体位，都会有一种飘逸的感觉！每当休息的时候，Ada会与大家一起坐在舒软的沙发上交流心得，轻松的氛围惬意无比！Ada在老师的引领下，明白了气质必须通过内外兼修方能获得，既要锻炼形体，又需要在通过冥想达到内心的平静。经过一段时间的练习后，Ada光荣地获得了“气质女”的称号。
片名：《我的减肥女友》
主角：Ella
理想：享“瘦”生活性别：女
《我的野蛮女友》这部电影里有一句感人的话：“如果她打你，一定要装得很疼；如果真的很疼，那要装得没事。”所以每次我的女友Ella因减肥问题抓狂而挠我的时候，我都装着没事。也并不厌烦那句“为啥你吃什么都不胖，而我什么都不吃也胖？”虽然我已不记得被问过多少次了。
当我拿着两张金吉鸟健身俱乐部会员卡，并许诺陪她一起健身的时候，Ella很是感动。我们每周至少上六节课，她固定上的课程有瑜伽养生功、肚皮舞、普拉提、综合形体和跳操。我比较喜欢那些很有重量感的健身器材。金吉鸟健身俱乐部里的老师成了我们要好的朋友，常常鼓励我们要坚持锻炼，并在运动中给我们悉心指点。老师让Ella不要刻意追求健身的减肥效果，而应该保持愉悦的心情和平和的心态。Ella性格渐渐变得温和，她不仅真的瘦了，更是强健了。金吉鸟健身俱乐部，成了我们幸福生活的一部分。
片名：《金吉鸟的名单》
主角：金吉鸟的学员
理想：享受健康生活
《辛德勒的名单》是一份幸运，《金吉鸟的名单》是一份幸福。金吉鸟健身俱乐部拥有一流环境，是南京地区专业从事瑜伽、跳操、健身、培训的连锁机构。在这里，学员们不仅锻炼了自己的身体，分享了集体的快乐，更享受着健康的生活。这个名单里应该有你、有我、有每一个人。
金吉鸟瑜伽，金吉鸟健身俱乐部，每天都在上演属于这座城市的健身故事，让无数白领男女，成为健康美丽生活里的主角。

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