和式太极金刚三大对推手 _生活百科-「四川龙网」

一、起势甲方用双手握拿乙方手腕，乙方两手由外向内滚缠对方手臂化解其拿时，顺势向前发放甲方。

二、金刚三大对；

(1)甲方右脚上步，用右手(或掌或拳)向乙面部或胸部击打。乙双手接其手、肘，并用左脚进步控制对方右脚。若甲方欲退，乙用棚劲顺势将甲发出。

(2)甲方用右手、肘进攻乙。乙则右胯松沉，腰轴右转，两手粘随甲方右臂向右后捋，使甲方来力落空倒地。

(3)甲方落空欲退。乙粘随甲方并用左手及前臂挤击。

(4)对方侧身并后坐走化来力。我则顺势双手合力按击。

三、懒扎衣乙右手接甲方右手引化时，甲方以右肘击乙。乙左手顺势向顺时针方向裹缠走化，并两掌合力采甲右臂。甲方两手采乙右臂，乙顺势抬肘走化，并用左掌向下翻旋按击。

四、自鹤亮翅甲方右手看乙右手，左手看乙右肘进步推按。乙两臂放松，左脚向后撤步化力，并顺势捋甲(图15、图16) 。此外，欲了解更多相关信息，可点击阅读太极拳运动顺其自然+人生领悟

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