奥运会赛事正酣 ， 全民健身日也如约而来 ， 据《北方新报》报道 ， 8月8日是全民健身日 ， 2012年自治区直属机关干部职工第九套广播体操、拔河比赛暨呼和浩特市全民健身日活动在呼和浩特体育场举行 ， 首府市民用体育比赛倡议大家积极健身 ， 运动和健身 ， 成为8月的热词 。
中国是奥运会的金牌大国 ， 还不是真正的体育大国 。这是国家体育总局原局长袁伟民在2004年雅典奥运会之后所讲的话 ， 时至今日此话依然有现实意义 ， 我们都知道体育大国的概念不是指专业运动员取得金牌的数量 ， 而是指全民健身、全民参与 。对此 ， 尽管我们8年来已经做了足够多的工作 ， 但是还远远没有达到预期目标 。在我们身边 ， 很多人一提到健身总会找到一堆借口 ， 什么场地不够、没有时间等等 ， 其实健身和读书一样 ， 只要你愿意 ， 场地和时间都不是问题 。曾国藩在家书中说得好：“且苟能发奋自立 ， 则家塾可读书 ， 即旷野之地 ， 热闹之场 ， 亦可读书 ， 负薪牧豕 ， 皆可读书……”健身亦然 ， 如果你真想参与全民健身活动 ， 则健身一定会成为你每天的规定动作 。
从现在开始抛开所有借口健身吧！
来源：搜狐滚动
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