枕头用荞麦壳、稻谷壳、决明子、白鹅绒、薰衣草等来做填充物 ， 相对来说是比较好的 。荞麦枕和决明子枕是较为常见的两种枕头类型 ， 两者都具有保健作用 ， 不过某类枕头好不好用 ， 具体也要看个人的喜好来决定 。
枕头要如何清洗

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清洗枕头的时候要将枕套和枕芯拆出来分开清洗 ， 枕套容易堆积头发的油渍和皮肤的油脂分泌物 ， 所以一定要放在阳光强烈的地方晾晒 。
不建议将枕芯放到洗衣机内清洗 ， 这样会破坏枕头的内部结构 ， 而且不同材质的枕芯 ， 清洗方式也不一样 。
枕芯清洗后最好将其打横晾晒 ， 并且要将里面的填充物拍打平整 ， 以防填充物出现堆积成团的情况 。

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