提高Salsa水平的办法 _生活百科-四川龙网

1.您就是对自己最苛刻的评判家。

将自己的动作录像，或对着镜子观察自己的动作;总结满意和不满意之处，并加以改进。

2.无论您是初学者，还是已经跳了一段时间，报名参加salsa培训班或交流活动，学习新的舞步，并提高舞蹈技巧。

3.想令您的舞步更加花样多变?仔细研究您喜爱的舞者，在镜子前尝试模仿他们的舞步和动作。如果需要更多的指导，可以参加花式舞步培训班，请教私人教练，或者购买花式舞步的碟片加以研究。

4.觉得跟不上音乐的节奏?参加音乐培训班，请教私人教练，或请朋友帮您"听"

5.报名学习一些您一无所知的舞蹈，如非洲古巴(Afro-Cuban)，hiphop，爵士(jazz) 。

6.憎恨shines?那是因为您太懒于学习、实践和牢记它们。制定一个计划，每个月学习一个新shine，并在跳舞的时候用上。您也可以参加专门的shine课程，可以学到许多shine舞步。

7.寻找一位和您一样喜爱跳舞的人作为舞伴，一起练习新的舞步。

8.找不到舞伴？从录像或课堂上学习新的舞步，每周安排一个晚上，在自家的镜子面前练习舞步。

9.厌倦了俱乐部中的群体舞蹈?为什么不尝试参加一个舞团或舞蹈比赛来提高技艺呢?

10.想不想成为受欢迎的舞者，不等您张口，每个人都渴望邀请您共舞一曲？要想达到这样的终极目标，您需要做到。

男士:让女士认识到与您共舞乐趣无穷。作为领导者，您要将注意力完全放在您的舞伴身上，共同享受美妙的音乐和舞蹈。不论女士的水平如何(初级、中级还是高级)，您都应该控制好舞步，令舞伴清楚您希望她做的动作和舞步，既不会杂乱无章，也不会做出疯狂的动作，让舞伴在拥挤的舞池中撞到或踩到其他人。作为舞者，您的技巧炉火纯青，即使没有舞伴，别人也可以欣赏您令人眩目的花式舞步。您不会没有理由的拒绝女士的邀请；如果您答应与别人跳舞，一定要记得实现承诺。

女士:跳舞时，男士会将注意力完全放在您的身上，并及时提示您应该做出的动作。您无需猜测下一步该做什么，也不要自作主张。如果你们跳错了，您可以微笑或轻声道歉(但不要做出暧昧的表情) 。您可以轻松流畅地配合男士的舞步，也可以适当地加入自己的风格(女士花式舞步Shines)，令舞蹈更加令人陶醉。您不应该以貌取人，猜测别人不会跳舞就拒绝他的邀请，等到发现他跳的很好，再上前邀请他跳舞，是不礼貌的行为。此外，欲了解民族舞蹈的舞蹈服饰如何区别可阅读：民族舞蹈的舞蹈服饰如何区别

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